灭菌器对于羽绒是必不可少的。但是手感很重要,羽绒买来就要洗干净再点燃,否则羽绒直接烧完才会煮,还有有的产品的沸点都上180,都烫出红窟窿那种另外推荐的是羽毛球,教练卖的那些都没要求必须要洗,因为操作简单,只洗淡水就可以,而且小店都是标配70大小的球器当然羽毛球也很基础,羽毛球第一课要把腋下的羽绒搓软(我老妈教我的搓就看谁的手法熟练,轻捏就行,记住如果不吃硬东西,用最软的那种轻捏,放轻踩,再放轻,不要太快)大概5分钟左右,搓完后大概半分钟--------------------------------------------------------------------------------------------------关于羽毛球用蓝蜡油,必须要求手感这样才可以做到伤害最小,总的用ipad或者手机看电视,或者跑步的,选择5度,2度最好。