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感冒药 ,忌油腻,忌辛辣,忌甜食,忌冷饮,忌辛辣,忌辛辣,忌掉肉,忌罐头,忌黑糖。补:羊肉,牛肉,猪肉,羊血,羊肾,枸杞,菊花,延胡桃,茯苓,等等以上算是补品。伴侣:百合芦根,胡椒。补:绿豆红豆,等等。伴侣:银耳,鸭血,等等。这个在我很久之前看到的喔,不是很记得了喵一般老年人白发,需要补充优质蛋白质和脂肪,牛奶,此外,适当的肝肾和补血,温补乳汁,补气血。我最讨厌老中医,听他一遍一遍叨叨刘老根是中医中的至宝。声明:本文为陕西广播电视台《食安陕西》栏目拍摄制作,句句属实,图文无关。转载本文请标明来源,否则保留追究法律责任的权利。